熬夜损害肝脏?看了这些99%的人都不熬夜了

熬夜对身体不好，这是一个众所周知的命题，但是到底怎么不好呢mysql win10启动不了_最强资讯网?为什么还有那么多人习以为mysql修改字段语句怎么写_最强资讯网常地熬夜呢?

按照古代中医里子午流注的说法，子时应胆，丑时应肝。子时换算过来就是我们现在的23:00-1:00这个时段，丑时是1:00-3:00。肝胆相照，肝与胆是一对相表里的脏腑。

肝主疏泄，胆主通降。胆汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而肝脏功能失常，势必影响胆汁的分泌和排泄。反之，胆汁排泄不畅也会影响肝的疏泄。

既然apache spark_最强资讯网肝与胆有着如此密切的关系，在子时与丑时若是熬夜将会同时伤害肝与胆。丑时是肝脏的排毒时间。如果丑时还不睡，容易造成肝脏排毒不畅，时间久了，毒素堆积下来，面色看起来就是铁青的。

而子时是蓄积胆气的最佳时段，这时如果还不睡觉容易消php5手册中文版下载_最强资讯网耗胆气，时间久了一个人做事的胆量也会下降。

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发布时间：2018-04-20 00:38:49

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